No olvidemos la propiedades saludables del vino

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Beneficios del vino tinto para sostener su peso. Se ha demostrados que el vino puede asistir a las mujeres a sostener su peso bajo control conforme investigaciones recientes. Un consumo de moderado de alcohol, en especial de vino tinto, no solo es bueno para el corazón de las mujeres, sino más bien asimismo para su peso. El estudio empezó con cerca de 20.000 mujeres  de mediana edad y mayores. Con el tiempo, las mujeres que tomaban alcohol con moderación ganaron menos peso y resultaron ser menos propensas a sufrir de sobrepeso en comparación con las no bebedoras. Esto se sostuvo aún tras tomar en consideración distintos modos de vida y factores dietéticos que podrían influir en el peso de una mujer. El vino tinto pareció ser lo mejor para sostener el peso bajo control, mas el vino blanco, e inclusive la cerveza y las bebidas alcohólicas destiladas asimismo mostraron tener algún beneficio.

 

Muchos estudios precedentes han sugerido que el consumo moderado de vino -por norma general, definido como una o bien 2 copas al día – puede ser un hábito saludable, particularmente en lo relativo a la salud coronaria, al tiempo que tomar en demasía puede dañar la salud. El nuevo estudio, publicado en el último número de Archives of Internal Medicine, es el primero en examinar los vínculos existentes entre el consumo de alcohol por la parte de una persona de peso normal y el peligro de sufrir sobrepeso o bien obesidad. Todas y cada una de las mujeres tenían, por lo menos, treinta y nueve años de edad cuando empezó el estudio. Cerca de un treinta y ocho por ciento aseveraron que no tomaban alcohol, un treinta y tres por ciento afirmaron que consumían menos de 5g al día (una copa estándar tiene cerca de 10g de alcohol), un veinte por ciento tomaban entre cinco y quince gramos diarios, un seis por ciento tomaban entre quince y treinta gramos diarios y un tres por ciento tomaban 30g o bien más de alcohol al día (cerca de dos a tres copas al día o bien más). A lo largo de un promedio de unos trece años, las mujeres normalmente, aumentaron de peso. No obstante, las abstemias fueron las que ganaron más peso y el incremento de peso reducía conforme aumentaba la cantidad de alcohol consumida. Las mujeres que no tomaban ganaron una media de tres,63kg en comparación con los 1,55kg que ganaron las que consumían 30g de alcohol o bien más día a día. A lo largo de los trece años que duró el seguimiento de las mujeres, en un inicio de peso normal, el cuarenta y uno por ciento de ellas pasó a padecer de sobrepeso o bien obesidad. Las mujeres que tomaban entre quince y 30g al día de alcohol mostraron el menor peligro de sobrepeso o bien obesidad, siendo este un treinta por ciento inferior al de las abstemias , este estudio es sin duda muy revelador de la verdades propiedades saludables del vino y de los beneficios que puede aportar a nuestra calidad de vida , aún más si su cultivo es ecológico. 

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